心梗就是心肌梗死、心肌梗塞，是一種發(fā)生在心臟的急性的嚴重的心臟狀態(tài)，最主要的癥狀就是有類似于中暑樣的表現(xiàn)，如胸痛、眩暈、嘔吐、虛弱、大汗淋漓、心跳加速而且不穩(wěn)定，嚴重的會喪失意識，甚至會因為血液循環(huán)中斷而導致回心血量減少最后導致心肌損傷，從而發(fā)生了心梗。
最近氣溫攀升，急性心梗的病人又多了起來，在短短半個月里科室就收治了十幾例心梗患者了。一般來說，急性心梗大多數(shù)是發(fā)生在冬季，由于冬季身體的血管收縮，血壓容易上升，就容易導致冠狀斑塊出現(xiàn)破裂而引起血栓，進而導致急性心梗發(fā)生。
但是在夏季，因室內(nèi)空調(diào)過低，會導致室內(nèi)外溫差較大，或者在戶外大量出汗后導致體內(nèi)水分缺乏、血液粘稠，如在此時迅速進食冷飲冰飲料、沖冷水澡等，會刺激血管收縮誘發(fā)心梗。另外夏季天氣燥熱，人容易煩躁情緒波動，導致體內(nèi)交感神經(jīng)興奮，心跳加快，容易誘發(fā)心梗。
因此在炎熱酷暑的夏天一定要補充足夠的水分，另外外在夏季除了多喝水，還可以采取一下這些措施來預防急性心梗的出現(xiàn)。
1、切勿長時間待在高溫環(huán)境，大量出汗時建議及時補充水分，但高溫環(huán)境或運動中切勿立刻大口進食冷飲或冰飲料，可選用常溫水或待身體溫度逐漸平穩(wěn)后再小口喝冰飲。
2、平時保持心情舒暢、穩(wěn)定情緒、適當運動、充足睡眠、規(guī)律作息，戒煙戒酒、不要熬夜。
3、對于一些患有慢性疾病，如高血壓、高血糖、高血脂的患者要按時服用藥物，將自己的血壓、血脂、血糖控制在正常范圍內(nèi)，才能夠避免在炎熱的天氣下導致指標失控，并建議心內(nèi)科門診長期隨訪監(jiān)測各項指標，必要時預防用藥。
4、如果一旦發(fā)生不明原因的胸痛，立即撥打120或就近醫(yī)院就診，切勿拖延，最快速度確診和治療才能確保生命安全。
文/心血管內(nèi)科 護師 耿立勇